DIE RÜCKKEHR ZUR FRUCHTBARKEIT MEHR ERFAHREN PILLE VERGESSEN– WAS NUN? MEHR ERFAHREN VERHÜTUNGSPANNE? KEINE PANIK! MEHR ERFAHREN MEINST DU, DU HAST STARKE MONATS-BLUTUNGEN? MEHR ERFAHREN FINDE DEINE METHODE Mache den Check und finde heraus welche Verhütungsmethode am besten zu deinen Bedürfnissen passt. VERHÜTUNGSCHECK STARTEN VERHÜTUNGSCHECK STARTEN BRAUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Nutze unsere Checkliste um dich für den nächsten Arztbesuch vorzubereiten. CHECKLISTE AUSFÜLLEN CHECKLISTE AUSFÜLLEN Entdecke unsere digitalen Broschüren Hier findest du weiterführende Informationen KLICKE HIER KLICKE HIER DEINE OPTIONEN VERHÜTUNGSSCHIRMCHEN Ein kleiner T-Körper aus flexiblem Kunststoff, der von deiner Frauenärztin/deinem Frauenarzt in die Gebärmutter eingesetzt wird. Dort setzt es eine sehr geringe Menge eines Hormons frei und schützt je nach Präparat zwischen 3 und 8 Jahren vor einer Schwangerschaft. KUPFERSPIRALE Ein mit Kupferdraht umwickelter Körper, der Kupferionen abgibt. Kupferhaltige Verhütungsmittel werden von einer Frauenärztin/einem Frauenarzt in die Gebärmutter eingesetzt. Dort schützen sie für bis zu 3, 5 oder 10 Jahre vor einer Schwangerschaft. HORMONIMPLANTAT Ein kleines flexibles Silikonstäbchen, das kontinuierlich ein Hormon in den Körper freisetzt. Es wird von deiner Frauenärztin/deinem Frauenarzt auf der Innenseite des Oberarms direkt unter der Haut eingesetzt und wirkt bis zu 3 Jahre empfängnisverhütend. KOMBINATIONSPILLE Eine verschreibungspflichtige Tablette, die jeden Tag etwa zur gleichen Uhrzeit eingenommen wird. Die Kombinationspille enthält zwei Hormone, die im ganzen Körper empfängnisverhütend wirken. GESTAGENPILLE Eine verschreibungspflichtige Tablette, die jeden Tag etwa zur gleichen Uhrzeit eingenommen wird (die meisten ohne Pause). Die Gestagenpille enthält ein Hormon, das im ganzen Körper empfängnisverhütend wirkt. DEPOTSPRITZE Eine Injektion, die in der Regel von der Frauenärztin/vom Frauenarzt verabreicht wird und drei Monate lang durch die Freisetzung eines Hormons in den Körper vor einer Schwangerschaft schützt. VERHÜTUNGSPFLASTER Ein verschreibungspflichtiges, dünnes, hautfarbenes Quadrat, das auf Bauch, Oberschenkel, Po oder die Außenseite des Oberarms geklebt und einmal wöchentlich erneuert wird. Die beiden enthaltenen Hormone werden über die Haut ins Blut aufgenommen und wirken genau wie die Pille im gesamten Körper empfängnisverhütend. DIAPHRAGMA Ein mechanisches Verhütungsmittel für die Frau, das vor jedem Verkehr in die Scheide eingelegt wird. Es sollte zur Erhöhung der Verhütungssicherheit immer zusammen mit einem chemischen Verhütungsmittel (z. B. spermizides Gel) angewendet werden. VERHÜTUNGSRING Ein flexibler Kunststoffring mit einem Durchmesser von etwa fünf Zentimetern, den du nach der Verschreibung durch die Frauenärztin/den Frauenarzt selbst in die Scheide einsetzt. Dort setzt er über drei Wochen zwei Hormone frei, die genau wie bei der Pille im ganzen Körper empfängnisverhütend wirken. FRAUENKONDOM Eine dehnbare Kunststoffhülle mit flexiblen Ringen an jedem Ende, die du selbst in die Scheide einführst. Es ist eine mechanische Verhütungsmethode, die rezeptfrei erhältlich ist und dich vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen kann. KONDOM Ein hauchdünner, dehnbarer Gummischutz aus Kautschuk oder Latex, der undurchlässig für Körperflüssigkeiten ist. Es ist das einzige Verhütungsmittel, das von Männern angewendet wird und vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen kann. VERHÜTUNGSSCHWAMM Ein kleiner, runder Schaumstoffschwamm mit einer samenabtötenden Substanz (Spermizid), der direkt vor dem Sex in die Scheide eingeführt wird. Er wirkt als mechanische Barriere sowie als chemisches Verhütungsmittel und ist rezeptfrei erhältlich. NATÜRLICHE FAMILIENPLANUNG Selbstgesteuerte Verhütungsmethoden, bei denen du selbst die Tage deines Zyklus verfolgst, deine Körpertemperatur misst und ggfs. deinen Zervixschleim beurteilst, um die fruchtbaren Tage zu ermitteln. Du darfst nur an unfruchtbaren Tagen ungeschützten Sex haben. SPERMIZIDE Cremes, Scheidenfilm, Schaum, Gel und Zäpfchen mit Chemikalien, die die Spermien lähmen oder abtöten. Sie sind ohne Rezept in der Apotheke erhältlich und werden bei jedem Sex selbst angewendet. COITUS INTERRUPTUS Bei dem sogenannten „unterbrochenen Geschlechtsverkehr“ zieht der Mann den Penis kurz vor dem Samenerguss aus der Scheide, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Da oft bereits vor dem Orgasmus etwas Sperma austritt, ist diese Methode nicht geeignet, um eine Schwangerschaft zu vermeiden. STERILISATION DER FRAU Ein operativer Eingriff, für den eine Narkose notwendig ist und bei dem die Eileiter blockiert werden. Eine Schwangerschaft ist in der Regel danach nicht mehr möglich. STERILISATION DES MANNES Ein operativer Eingriff unter örtlicher Betäubung, bei dem die Samenleiter blockiert werden. ALLE METHODEN ANSEHEN METHODEN VERGLEICHEN
